Què oferim?

CONEIX-NOS

Cabflow Pilates Moviment conscient per a un cos en equilibri

Cabflow Pilates és un mètode de treball corporal creat per Mariel Cabrera García, ex ballarina del Ballet Nacional de Montevideo i entrenadora amb més de 15 anys d'experiència a Pilates. Aquest enfocament fusiona la precisió del Pilates clàssic amb la sensibilitat i la consciència corporal pròpies de la dansa, donant lloc a un entrenament profund, personalitzat i terapèutic.

A través de la respiració, l'enfortiment muscular, els estiraments i la correcció postural, Cabflow Pilates cerca restaurar l'harmonia del cos, prevenir molèsties i millorar la qualitat de vida.

Una part fonamental del projecte són les classes en línia, que permeten a persones de qualsevol lloc del món beneficiar-se del mètode. Les sessions poden ser individuals o grupals, i s'imparteixen mitjançant Google Meet, on la connexió és directa. Aquesta atenció visual i personalitzada garanteix una pràctica segura, efectiva i adaptada a cada cos.

Les classes es poden fer en castellà, català o anglès, i també estan disponibles de forma presencial a la província de Girona.

Un espai per reconnectar amb el teu cos, guanyar força des del centre i moure't amb llibertat, equilibri i fluïdesa.

Envia'ns un missatge

Si tens preguntes sobre les nostres classes, horaris o qualsevol dubte, no dubtis a contactar-nos. Som aquí per ajudar-te a trobar l'equilibri i el benestar que mereixes. Esperem saber de tu aviat!