Estudio de pilates en Calonge

Respirar, estirar y fortalecer. Eso es lo que hacemos en estudio de pilates en Calonge con el método de Cabflow Pilates, creado por Mariel Cabrera García. Este enfoque combina la precisión del Pilates clásico con la sensibilidad de la danza, ofreciendo una práctica profunda y personalizada.

Una práctica que conecta cuerpo y mente a través del movimiento

El método Cabflow Pilates se basa en la respiración consciente, el fortalecimiento muscular y la corrección postural. A través de sesiones individuales o grupales, presenciales en Girona o en línea mediante Google Meet, se busca restaurar la armonía del cuerpo y mejorar la calidad de vida. Las clases se imparten en castellano, catalán o inglés, adaptándose a las necesidades de cada persona.

Explorando el método Cabflow Pilates: una fusión única de disciplinas

Integración de Pilates clásico y danza para una experiencia enriquecedora

Cabflow Pilates fusiona la técnica del Pilates clásico con la sensibilidad de la danza, creando una práctica que promueve la conciencia corporal y el equilibrio. Este enfoque permite a los practicantes desarrollar una conexión más profunda con su cuerpo, mejorando la postura y la flexibilidad.

Enfoque terapéutico y personalizado para cada individuo

Cada sesión de Cabflow Pilates se adapta a las necesidades específicas del practicante, considerando su condición física y objetivos personales. Este enfoque terapéutico ayuda a prevenir molestias, aliviar tensiones y promover el bienestar general.

Clases accesibles desde cualquier lugar: presencial y online

Sesiones presenciales en Girona para una experiencia directa

Las clases presenciales ofrecen una atención personalizada en un entorno tranquilo y acogedor en la provincia de Girona. Esta modalidad permite una interacción directa y ajustes inmediatos por parte del instructor.

Clases online a través de Google Meet para mayor flexibilidad

Para aquellos que prefieren la comodidad de su hogar, las clases en línea brindan la misma calidad de instrucción y atención personalizada. Esta opción es ideal para quienes tienen horarios ajustados o residen fuera de Girona.

Idiomas disponibles para adaptarse a una audiencia diversa

Cabflow Pilates ofrece clases en castellano, catalán e inglés, facilitando la participación de personas de diferentes orígenes y preferencias lingüísticas. Esta diversidad lingüística refleja el compromiso de la marca con la inclusión y la accesibilidad.

Explora el método Cabflow Pilates y experimenta una transformación en tu cuerpo y mente. Contáctanos y da el primer paso hacia una vida más equilibrada.